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  • 初二学生因父亲去世,为何采用自残去解压?
    时间:2021-05-23   作者:admin  点击数:

    我上初二,没谈恋爱,家庭蛮幸福,学习成绩也不错,但是我爸爸去世了,我特别伤心,而且我又比较不合群,总是独来独往,而且总是想自杀,真的很想,但是我害怕妈妈心里受不了,她是最后一个爱我的人了,我不能伤她的心。自残是会有,但是我也不是心里难受,平时和别人说说笑笑,到家里就心里闷闷的,空落落的,那种感觉真的很难受。看着自己的血流出来感觉心里会好受一些。

    这是读者在1号纪实刊载的这篇文章后的留言,1号纪实专门请专栏作者、心理咨询师李丹老师进了回复。鉴于保护读者的隐私,将读者的名字进行了技术处理,现刊载如下,希望能给受到亲人去世而备受煎熬的读者,带来一些心理指导。

    看到你的留言,有些担心也有些心疼。担心的是你目前的状况。

    你现在自残的频率以及想自杀的频率是什么样的,是否寻求过专业人士的帮助,你周围的同学老师或者是妈妈是否清楚你目前的状况。

    心疼你是一个还在上初中的孩子,就失去了爸爸,这是一件特别伤心的事。你不仅自己承受着这种伤痛,还要顾及妈妈的感受,对于你这个年龄,要做到这点,很不容易,你是如何做到的呢?

    你的留言中,有说到妈妈是最后一个爱你的人。想来你和妈妈的感情是很好的。家人是互相依赖和支撑的。所以,我建议你可以将现在的情况和妈妈聊一聊,你们互相之间给予支持和鼓励,度过这段艰难的时光,相信爸爸也会在另一个时空希望你和妈妈都能够好好的生活下去。

    如果依然无法缓解目前的空洞和难受,也可以寻求专业人士的帮助,让自己把心中的压力和难过用非伤害自己的方式发泄出来,重新在你空洞的心理种下树苗,当阳光重新回归的时候,相信你的心中会再次春暖花开。我相信,这也是你妈妈愿意看到的,你回馈她爱的最好方式!

    最后,希望你珍惜自己,爱护自己,善待自己,走出困惑和迷茫,生活没有我们想象的那么美好,当然也没有我们遇到的那么糟糕,尝试着继续前行吧!

    李丹老师,系国家二级心理咨询师、华中师范大学心理学硕士,举办过多场个人讲座,擅长情绪障碍、亲子关系、女性成长,将心理艺术广泛的用于团辅、课程和个案咨询。

    本文首发于微信公众号:1号纪实。文章内容属作者个人观点,不代表和讯网立场。投资者据此操作,风险请自担。

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